Tudtad? – Egy amerikai felmérés során 25 ezer hívőnek és 25 ezer nem hívőnek figyelték meg az élettartamát. Eszerint a hívők átlagosan 10-12 évvel tovább élnek, mint nem hívő társaik. Ennek oka a pszichológusok szerint igen egyszerű: ha valaki rendíthetetlenül hisz valamiben, könnyebben viseli az élet megpróbáltatásait, és könnyebben teszi túl magát a betegségeken is.
– a C-vitamin segíti a vas felszívódását? Ezért vaspótlásnál ne feledkezzünk meg az elégséges C-vitamin bevitelről sem;
– az A-vitamin a látásunkat javítja, ezenkívül ösztönzi a sejtekben a nyáktermelődést, gondoskodik arról, hogy az orr-, a szem- és a szájnyálkahártya ne száradjon ki. Ezzel az A-vitamin a C-vitamin legfőbb szövetségese a vírusok elleni védelemben. Az A-vitamint – mely megtalálható a májban, és bőven a sajtban is – szervezetünk béta-karotinból elő tudja állítani. A béta-karotin, mely a zöldségek, gyümölcsök sárga színét kölcsönzi, képes megölni a szabad gyököket, ezért fontos sejtvédő és sejtregeneráló;
– a szamócában több a C vitamin, mint a narancsban;
– a B6-vitamin az egyik legszorgalmasabb vitamin, legalább 100 különféle feladatot lát el, hiányában pedig fáradtság, levertség és ideggyengeség lép fel? Természetes forrásai: búzakorpa, búzacsíra, tőkehal, pulykahús, marhahús, banán, mangó, kelbimbó.
Tudtad-e, hogy
– a citrom gőze sokkal egészségesebb, mint maga a nyers gyümölcs. Egyes kísérletek szerint gőzével több vírus pusztítható el, mint ha hidegen megiszod a levét. Ezenkívül erősíti a szívet és az érfalakat, valamint lázcsillapító hatású;
– a nyers paprika C-vitamin-tartalma több mint kétszer akkora, mint a citromé, mely az egyik legdúsabb C-vitamin-forrásként él a köztudatban;
– a legtöbb C-vitamin az őrölt piros paprikában van, 10 dkg 369 mg-ot tartalmaz, míg egy citromban 47 mg található.
Tudtad-e, hogy …
…a vitaminokat mint a táplálékok fontos alkotóelemeit, amelyek létfontosságú szerepet játszanak az egészség fenntartásában, egy lengyel–amerikai biokémikus, Casimir Funk (1884–1967) ismerte fel?;
… napi egy csésze kakukkfű tea, a káposztafélék, savanyú káposzta, citrom, citrusfélék nagyon jók immunerősítés céljából, különösen megázásos időszakban?;
… a C-vitamin segít lassítani vagy teljesen megakadályozni a sejtszintű károsodásokat, mivel egy igen jó hatásfokú antioxidáns vegyület, de jelentős szerepe van a kollagén termelésben, valamint segíti a vas felszívódását.
Ausztrália: A Karácsony Ausztráliában rendszerint nagyon meleg, mely megengedi azt az 1937-ben kialakult hagyományt, hogy Melbourne-ben tízezrek gyűljenek össze, és közösen énekeljenek karácsonyi dalokat, mindenki kezében égnek a gyertyák. Fenyőfa helyett a Christmas Bush-sal (Karácsony bokor) veszik körül magukat, mely egy ottani őshonos növény. A legtöbb helyen a Mikulás szörfön érkezik, ugyanis a sokan a tengerparton töltik az ünnepet. Az ünnepi vacsorát nem este, hanem napközben költik el.
Mexikó: Igaz,hogy e meleg éghajlatú ország lakói nem ismerik a telet,ám mivel igen erősen kötődnek a katolikus valláshoz,a karácsony számukra is fontos ünnep.Mexikóban általában kilenc-tíz család ünnepli együtt a karácsonyt. A családok eljátszák Műária és József útját Betlehembe, miközben december 16-tól nyolc napon át házról házra viszik a szent pár szobrát. December 24-én aztán a szobrok felkerülnek a felállított betlehemi oltárokra, a templomokból kihozott kis Jézus szobrok mellé. Az ünnep legfontosabb jelképei itt is a gyetya és a szentképek,melyek gyakran hatalmas kivilágított plakátokon láthatók a városokban.
Az ünnep estéjén énekesek vonulnak az utcára, kezükben hosszú rudakkal, amelyekre csengettyűket és gyertyákat erősítenek. Így mennek át a városon, egészen a templomig.
… Betlehemtől Mikronéziáig, Mexikótól Kínáig igen változatosan ünnepelnek a keresztények.
Kína: A keresztény családok gyermekei színes papírból illetve virágokból készített díszekkel, égőkkel ékesítik a fákat. Harisnyákat is kiakasztanak, oda várják az ajándékot. A kínai karácsonyfákat “a Fény Fái”-nak nevezik. A Mikulást Dun Cse Lao-nak hívják, mely szó szerint “Karácsony Öreg Apó”-t jelent. A nem keresztény kínaiak ezt az időszakot Tavaszi fesztiválnak hívják, és ők is finom ételekkel ünnepelnek, valamint az ősök tiszteletét tartják szem előtt. A gyermekekre helyezik itt is hangsúlyt, ruhákat és játékokat kapnak, valamint tűzijátékokban gyönyörködnek.
Japán: Csak egy százalékuk hisz Krisztusban, ennek ellenére az emberek örökzöldekkel dekorálják otthonaikat, az üzleteiket, és meg is ajándékozzák egymást. Egy buddhista szerzetes Hotei-osho az ottani Mikulás figura. Minden házba visz ajándékot, hátul is van szeme, ezért a gyermekek kifogástalanul viselkednek, ha a közelükben van. A keresztény japánoknál nem a családi együttlétről szól az ünnep, nincs ünnepi étkezés sem. Inkább jótékonykodnak, például betegeket látogatnak a kórházakban.
Tudtad-e, hogy
… az Európán kívüli földrészeken is ünneplik a Karácsonyt, még akkor is, ha a lakosság túlnyomó többsége más vallási felekezetekhez tartozik?
Betlehemtől Mikronéziáig, Mexikótól Kínáig igen változatosan ünnepelnek a keresztények.
… az indiai keresztények Karácsonykor banán- illetve mangó fát díszítenek, valamint kisebb méretű olajlámpákat gyújtanak meg. A családtagok megajándékozzák egymást, jótékony célokra is áldoznak, a szegényeknek is adnak egy kis baksist. Indiában pont ebben az időben virágzik a mikulásvirág, ezért azzal díszítik a templomaikat.
India déli részén a keresztények apró agyaglámpákat helyeznek a háztetőkre és falaikra Karácsonykor, hasonlóképpen, mint a hinduk a Diwali fesztivál alatt.
… az advent szó jelentése eljövetel, megérkezés (a latin “adventus Domini” / “az Úr eljövetele”) kifejezésből származik. A Jézus születésére való várakozás, a felkészülés, a reménykedés időszaka. András napjához legközelebb eső vasárnap és december 25-e közötti négy hetes “szent idő” a karácsonyra való lelki felkészülés ideje?
… a christmas szó az óangol “Cristes maesse” kifejezésből ered, Krisztus miséjét jelenti?
… a karácsony szavunk a szláv “kracsunból” származik, ami téli napfordulót jelent?
… a bibliaelemzők szerint Jézus valószínűleg barlangban született és nem istállóban?
… a karácsonyi énekeket Assissi Szent Ferenc honosította meg a templomokban?
… magyalkoszorú Krisztus töviskoronáját jelképezi, a piros bogyók pedig a vérének cseppjeit?
… a karácsonyfára helyezett girland a bibliai tekergő kígyót jelképezi, a csillogó piros gömbök pedig a tudás fájának almáira emlékeztetnek?
… 1000 karácsonyán (december 25-én) koronázták királlyá Szent Istvánt?
… 1236 karácsonyára ért vissza hazánkba Julianus barát, Domonkos-rendi szerzetes, miután a Volga melletti Magna Hungariában (Baskíriában) rátalált a keleti magyarokra?
… 1848 karácsonyán (december 25-én) szabadította fel Bem apó Kolozsvárt?
… 1898 karácsonyán (december 26-án) jelentette be a Curie házaspár a rádium felfedezését a francia Akadémián.
… 1914-ben Szenteste éjszakáján éjfélkor hirtelen megszűntek a lövések a német lövészárkokból? Egy német rézfúvós zenekar karácsonyi énekeket kezdett játszani. Karácsony reggelén a német katonák kimásztak az árkokból, közeledtek a szövetséges vonalakhoz, miközben ezt kiabálták: “Merry Christmas”. A szövetséges katonák először trükknek vélték az eseményt, de hamarosan ők is előjöttek az árkokból és kezet ráztak a németekkel. A tűzszünet néhány napig tartott, a katonák cigarettát és ajándékokat osztogattak egymásnak, énekeltek, sőt még fociztak is.
… 1947 óta Oslóból minden évben küldenek egy karácsonyfát Londonba, hálából a második világháború idejében nyújtott segítségért?
… az űrből sugárzott első dal a Jingle Bells volt, melyet a Gemini űrhajósai énekeltek el 1965-ben?
Tudtad, hogy az adventi naptár hagyománya több mint 100 éves múltra tekint vissza?
A legelső ilyen kalendáriumot egy német édesanya készítette saját kisfia számára, aki felnőtt korában az ötlet alapján sorozatgyártásba kezdett – így terjedt el a 24 ablakocskából álló adventi naptár, amely minden napra rejteget valami apró meglepetést a türelmetlenül várakozó gyermekek számára.
Tudtad-e, hogy az adventi gyertyákat vasárnaponként gyújtjuk meg, minden alkalommal eggyel többet.
Minden gyertya egy fogalmat szimbolizál: a hitet, a reményt, a szeretetet és az örömöt.
Azt is tudtad-e, hogy katolikus körökben a gyertyák egy-egy személyre (vagy közösségre)is utalnak?
Az egyik gyertya Ádámot és Évát idézi, a második a zsidó népet, a harmadik Keresztelő Szent Jánost, a negyedik pedig Szűz Máriát.
Tudtad-e, hogy
– az ember legfáradékonyabb érzékszerve az orr, mivel egy perc után már nem érezzük a szagokat, csak ha azok erősödnek;
– az első plasztikai műtéteket az ókori indiaiak végezték: levágott orrot pótoltak homlokbőr segítségével?
Tudtad? – Egy amerikai felmérés során 25 ezer hívőnek és 25 ezer nem hívőnek figyelték meg az élettartamát. Eszerint a hívők átlagosan 10-12 évvel tovább élnek, mint nem hívő társaik. Ennek oka a pszichológusok szerint igen egyszerű: ha valaki rendíthetetlenül hisz valamiben, könnyebben viseli az élet megpróbáltatásait, és könnyebben teszi túl magát a betegségeken is.
Tudtad-e, hogy…
– a C-vitamin segíti a vas felszívódását? Ezért vaspótlásnál ne feledkezzünk meg az elégséges C-vitamin bevitelről sem;
– az A-vitamin a látásunkat javítja, ezenkívül ösztönzi a sejtekben a nyáktermelődést, gondoskodik arról, hogy az orr-, a szem- és a szájnyálkahártya ne száradjon ki. Ezzel az A-vitamin a C-vitamin legfőbb szövetségese a vírusok elleni védelemben. Az A-vitamint – mely megtalálható a májban, és bőven a sajtban is – szervezetünk béta-karotinból elő tudja állítani. A béta-karotin, mely a zöldségek, gyümölcsök sárga színét kölcsönzi, képes megölni a szabad gyököket, ezért fontos sejtvédő és sejtregeneráló;
– a szamócában több a C vitamin, mint a narancsban;
– a B6-vitamin az egyik legszorgalmasabb vitamin, legalább 100 különféle feladatot lát el, hiányában pedig fáradtság, levertség és ideggyengeség lép fel? Természetes forrásai: búzakorpa, búzacsíra, tőkehal, pulykahús, marhahús, banán, mangó, kelbimbó.
Tudtad-e, hogy
– a citrom gőze sokkal egészségesebb, mint maga a nyers gyümölcs. Egyes kísérletek szerint gőzével több vírus pusztítható el, mint ha hidegen megiszod a levét. Ezenkívül erősíti a szívet és az érfalakat, valamint lázcsillapító hatású;
– a nyers paprika C-vitamin-tartalma több mint kétszer akkora, mint a citromé, mely az egyik legdúsabb C-vitamin-forrásként él a köztudatban;
– a legtöbb C-vitamin az őrölt piros paprikában van, 10 dkg 369 mg-ot tartalmaz, míg egy citromban 47 mg található.
Tudtad-e, hogy …
…a vitaminokat mint a táplálékok fontos alkotóelemeit, amelyek létfontosságú szerepet játszanak az egészség fenntartásában, egy lengyel–amerikai biokémikus, Casimir Funk (1884–1967) ismerte fel?;
… napi egy csésze kakukkfű tea, a káposztafélék, savanyú káposzta, citrom, citrusfélék nagyon jók immunerősítés céljából, különösen megázásos időszakban?;
… a C-vitamin segít lassítani vagy teljesen megakadályozni a sejtszintű károsodásokat, mivel egy igen jó hatásfokú antioxidáns vegyület, de jelentős szerepe van a kollagén termelésben, valamint segíti a vas felszívódását.
Ausztrália: A Karácsony Ausztráliában rendszerint nagyon meleg, mely megengedi azt az 1937-ben kialakult hagyományt, hogy Melbourne-ben tízezrek gyűljenek össze, és közösen énekeljenek karácsonyi dalokat, mindenki kezében égnek a gyertyák. Fenyőfa helyett a Christmas Bush-sal (Karácsony bokor) veszik körül magukat, mely egy ottani őshonos növény. A legtöbb helyen a Mikulás szörfön érkezik, ugyanis a sokan a tengerparton töltik az ünnepet. Az ünnepi vacsorát nem este, hanem napközben költik el.
Mexikó: Igaz,hogy e meleg éghajlatú ország lakói nem ismerik a telet,ám mivel igen erősen kötődnek a katolikus valláshoz,a karácsony számukra is fontos ünnep.Mexikóban általában kilenc-tíz család ünnepli együtt a karácsonyt. A családok eljátszák Műária és József útját Betlehembe, miközben december 16-tól nyolc napon át házról házra viszik a szent pár szobrát. December 24-én aztán a szobrok felkerülnek a felállított betlehemi oltárokra, a templomokból kihozott kis Jézus szobrok mellé. Az ünnep legfontosabb jelképei itt is a gyetya és a szentképek,melyek gyakran hatalmas kivilágított plakátokon láthatók a városokban.
Az ünnep estéjén énekesek vonulnak az utcára, kezükben hosszú rudakkal, amelyekre csengettyűket és gyertyákat erősítenek. Így mennek át a városon, egészen a templomig.
… Betlehemtől Mikronéziáig, Mexikótól Kínáig igen változatosan ünnepelnek a keresztények.
Kína: A keresztény családok gyermekei színes papírból illetve virágokból készített díszekkel, égőkkel ékesítik a fákat. Harisnyákat is kiakasztanak, oda várják az ajándékot. A kínai karácsonyfákat “a Fény Fái”-nak nevezik. A Mikulást Dun Cse Lao-nak hívják, mely szó szerint “Karácsony Öreg Apó”-t jelent. A nem keresztény kínaiak ezt az időszakot Tavaszi fesztiválnak hívják, és ők is finom ételekkel ünnepelnek, valamint az ősök tiszteletét tartják szem előtt. A gyermekekre helyezik itt is hangsúlyt, ruhákat és játékokat kapnak, valamint tűzijátékokban gyönyörködnek.
Japán: Csak egy százalékuk hisz Krisztusban, ennek ellenére az emberek örökzöldekkel dekorálják otthonaikat, az üzleteiket, és meg is ajándékozzák egymást. Egy buddhista szerzetes Hotei-osho az ottani Mikulás figura. Minden házba visz ajándékot, hátul is van szeme, ezért a gyermekek kifogástalanul viselkednek, ha a közelükben van. A keresztény japánoknál nem a családi együttlétről szól az ünnep, nincs ünnepi étkezés sem. Inkább jótékonykodnak, például betegeket látogatnak a kórházakban.
Tudtad-e, hogy
… az Európán kívüli földrészeken is ünneplik a Karácsonyt, még akkor is, ha a lakosság túlnyomó többsége más vallási felekezetekhez tartozik?
Betlehemtől Mikronéziáig, Mexikótól Kínáig igen változatosan ünnepelnek a keresztények.
… az indiai keresztények Karácsonykor banán- illetve mangó fát díszítenek, valamint kisebb méretű olajlámpákat gyújtanak meg. A családtagok megajándékozzák egymást, jótékony célokra is áldoznak, a szegényeknek is adnak egy kis baksist. Indiában pont ebben az időben virágzik a mikulásvirág, ezért azzal díszítik a templomaikat.
India déli részén a keresztények apró agyaglámpákat helyeznek a háztetőkre és falaikra Karácsonykor, hasonlóképpen, mint a hinduk a Diwali fesztivál alatt.
Tudtad e, hogy …
… az advent szó jelentése eljövetel, megérkezés (a latin “adventus Domini” / “az Úr eljövetele”) kifejezésből származik. A Jézus születésére való várakozás, a felkészülés, a reménykedés időszaka. András napjához legközelebb eső vasárnap és december 25-e közötti négy hetes “szent idő” a karácsonyra való lelki felkészülés ideje?
… a christmas szó az óangol “Cristes maesse” kifejezésből ered, Krisztus miséjét jelenti?
… a karácsony szavunk a szláv “kracsunból” származik, ami téli napfordulót jelent?
… a bibliaelemzők szerint Jézus valószínűleg barlangban született és nem istállóban?
… a karácsonyi énekeket Assissi Szent Ferenc honosította meg a templomokban?
… magyalkoszorú Krisztus töviskoronáját jelképezi, a piros bogyók pedig a vérének cseppjeit?
… a karácsonyfára helyezett girland a bibliai tekergő kígyót jelképezi, a csillogó piros gömbök pedig a tudás fájának almáira emlékeztetnek?
… 1000 karácsonyán (december 25-én) koronázták királlyá Szent Istvánt?
… 1236 karácsonyára ért vissza hazánkba Julianus barát, Domonkos-rendi szerzetes, miután a Volga melletti Magna Hungariában (Baskíriában) rátalált a keleti magyarokra?
… 1848 karácsonyán (december 25-én) szabadította fel Bem apó Kolozsvárt?
… 1898 karácsonyán (december 26-án) jelentette be a Curie házaspár a rádium felfedezését a francia Akadémián.
… 1914-ben Szenteste éjszakáján éjfélkor hirtelen megszűntek a lövések a német lövészárkokból? Egy német rézfúvós zenekar karácsonyi énekeket kezdett játszani. Karácsony reggelén a német katonák kimásztak az árkokból, közeledtek a szövetséges vonalakhoz, miközben ezt kiabálták: “Merry Christmas”. A szövetséges katonák először trükknek vélték az eseményt, de hamarosan ők is előjöttek az árkokból és kezet ráztak a németekkel. A tűzszünet néhány napig tartott, a katonák cigarettát és ajándékokat osztogattak egymásnak, énekeltek, sőt még fociztak is.
… 1947 óta Oslóból minden évben küldenek egy karácsonyfát Londonba, hálából a második világháború idejében nyújtott segítségért?
… az űrből sugárzott első dal a Jingle Bells volt, melyet a Gemini űrhajósai énekeltek el 1965-ben?
Tudtad, hogy az adventi naptár hagyománya több mint 100 éves múltra tekint vissza?
A legelső ilyen kalendáriumot egy német édesanya készítette saját kisfia számára, aki felnőtt korában az ötlet alapján sorozatgyártásba kezdett – így terjedt el a 24 ablakocskából álló adventi naptár, amely minden napra rejteget valami apró meglepetést a türelmetlenül várakozó gyermekek számára.
Tudtad-e, hogy az adventi gyertyákat vasárnaponként gyújtjuk meg, minden alkalommal eggyel többet.
Minden gyertya egy fogalmat szimbolizál: a hitet, a reményt, a szeretetet és az örömöt.
Azt is tudtad-e, hogy katolikus körökben a gyertyák egy-egy személyre (vagy közösségre)is utalnak?
Az egyik gyertya Ádámot és Évát idézi, a második a zsidó népet, a harmadik Keresztelő Szent Jánost, a negyedik pedig Szűz Máriát.
Tudtad-e, hogy
– az ember legfáradékonyabb érzékszerve az orr, mivel egy perc után már nem érezzük a szagokat, csak ha azok erősödnek;
– az első plasztikai műtéteket az ókori indiaiak végezték: levágott orrot pótoltak homlokbőr segítségével?